Stresi yenmenin en kolay yolu
Bir uzman, stresi yenmenin sırrının dışarı çıkmak kadar basit olabileceğini söyledi.
Bir uzman, stresi yenmenin sırrının dışarı çıkmak kadar basit olabileceğini söyledi.
Zeytinyağının sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez besinler arasında yer aldığını belirten Prof. Dr. Erk, bu besinden maksimum ölçüde yararlanmak için satın almadan tüketim aşamasına kadar dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekti.
Ergenlik dönemi, gençlerin hayatlarında önemli bir evre olup, bu dönemdeki kilo yönetimi ömür boyu etkiler oluşturduğu biliniyor. “Ergenlikte ideal kilo nedir?” ve “Ergenlikte nasıl fit kalınır?” soruları, gençler ve ebeveynler için merak konusu oldu …
Erkeklerde en sık görülen hastalıklar arasında kalp, prostat ve cinsel sağlık sorunlarının başı çektiği görüldü.
Özellikle de kadınlarda dikkat edilmediği takdirde önemli sorunlara yol açan kalıcı makyaj konusu merak konusu oldu. Bu süreçte uzmanlardan peş peşe açıklamalar geldi. Estetik ve Güzellik Koçu Nermin Negiz, yüz ifadesinin en önemli …
Bazı insanlar için çikolatalı bisküviyi veya bir dilim pastayı reddetmek nispeten kolay görünürken, bazıları için bu adeta bir zihinsel savaşa denk düşebilir.
Yaşam kalitesini bozan zorlayıcı bir sağlık problemi olan vertigonun (baş dönmesi) pek çok kişiye ‘’Hastalığım düzelmeyecek mi’’ kaygısı yaşattığını belirten Özgirgin, ‘’Oysa bu sorunu kontrol altına almak mümkün’’ dedi.
amazan’ın bitmesine sayılı günler kaldı. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, iki öğün gibi özel bir beslenmenin uygulandığı bu dönemden normal yemek düzenine geçerken …
Halsizlik, mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi yakınmalarınız var mı? Gece saatlerce uyumanıza rağmen sabahları yataktan kalkmakta güçlük çekiyor musunuz?
Dünyada kanser ölümlerinde erkeklerde birinci, kadınlarda ise ikinci neden olduğunu bilinen akciğer kanserlerinin %90’ı sigara kaynaklı. Göğüs hastalıkları uzmanı, akciğer kanser riskini 10 ila 30 kat kadar artırabilen sigara hakkında önemli uyarılarda bulundu.
Diş eti hastalığının şiddetini belirleyen iki ana riskin diyabet ve sigara olduğunu kaydeden uzmanlar, sigara kullananlarda dişler sallanana kadar problemin fark edilmediğini ve genç yaşlarda bile tüm dişlerin kaybedilebildiğini söylüyor.